En 100 g (Gramos) de Peces, pez mantequilla, crudo hay 30 µg de La vitamina A, RAE.

filete onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Peces, pez mantequilla, crudo

Peces, pez mantequilla, crudo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Peces, pez mantequilla, crudo se enumeran a continuación.

Agua	74.13 g	74.13	g
La energía (calorías)	146 kcal	146	kcal
Energía (julios)	611 kJ	611	kJ
Proteína	17.28 g	17.28	g
lípido total (grasa)	8.02 g	8.02	g
Ceniza	1.2 g	1.2	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	22 mg	22	mg
Hierro, Fe	0.5 mg	0.5	mg
El magnesio, Mg	25 mg	25	mg
El fósforo, P	240 mg	240	mg
Potasio, K	375 mg	375	mg
Sodio, Na	89 mg	89	mg
Zinc, Zn	0.77 mg	0.77	mg
Cobre, Cu	0.054 mg	0.054	mg
El manganeso, Mn	0.015 mg	0.015	mg
El selenio, Se	36.5 µg	36.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.12 mg	0.12	mg
Riboflavina	0.15 mg	0.15	mg
La niacina	4.5 mg	4.5	mg
Ácido pantoténico	0.75 mg	0.75	mg
La vitamina B-6	0.3 mg	0.3	mg
El folato, el total de	15 µg	15	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	15 µg	15	µg
El folato, DFE	15 µg	15	µg
Vitamina B12	1.9 µg	1.9	µg
La vitamina A, RAE	30 µg	30	µg
retinol	30 µg	30	µg
La vitamina A, IU	100 IU	100	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	3.38 g	3.38	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.38 g	3.38	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.59 g	0.59	g
Colesterol	65 mg	65	mg
triptófano	0.194 g	0.194	g
treonina	0.758 g	0.758	g
isoleucina	0.796 g	0.796	g
leucina	1.405 g	1.405	g
lisina	1.587 g	1.587	g
metionina	0.512 g	0.512	g
cistina	0.185 g	0.185	g
fenilalanina	0.675 g	0.675	g
tirosina	0.583 g	0.583	g
valina	0.89 g	0.89	g
arginina	1.034 g	1.034	g
histidina	0.509 g	0.509	g
alanina	1.045 g	1.045	g
Ácido aspártico	1.77 g	1.77	g
Ácido glutamico	2.58 g	2.58	g
glicina	0.83 g	0.83	g
prolina	0.611 g	0.611	g
serina	0.705 g	0.705	g

Nutrientes en Peces, pez mantequilla, crudo